Sama mcm tajuk aku kat blog yg 1 lg. Mmg dah lama aku tak hapdet blog. Walaupun aku bercuti hampir 2 minggu tp aku tak der masa nak mengarang di blog2 aku. Nanti aku citer apa sebabnya (walaupun ada org dah tahu knp).
Utk post di thn terakhir 2009 ni, just nak wish kpd para pembaca special bt para peserta 99HTN dan semua org yg sedang berdiet, Selamat Tahun Baru 2010. Semoga kita terus berdiet dgn cara yg sihat dan mencapai berat badan yg ideal utk tahun 2010.
Kira ini pon salah satu azam thn baru aku jg la nak kurus....Esk insya-Allah akan dimulakan dgn JOGGING (masa cuti asik jogging jer dah jd habit plak). Aku pon dah tak tahu nak tulis apa. sat2 dok kerling kat tv nih (citer devdas...ending citer yg tak best tp ttp tgk jg, rasanya dah 5 kali aku tgk citer ni sbb suka ikut tarian dan lagu dlm citer nih)
Kita jumpa lg next entri yer syg!!!!
Chowww Bedah....CT Anie.
Abah, Mak dan Aku
Minggu lepas aku balik kg kat Tepeng nun...Kali ni aku balik sorang jer. Lg pon Jumaat tuh Selangor cuti. So, asben tak balik la sbb dia keje kat KL. hehehe. Aku balik pon naik bas kat Pududraya.
Sampai jer kat stesen bas, abah yg amik. Bila kat umah nampak muka mak, mak aku ckp "eh...anak mak dah kurus!!!" Kembang2 aku rasa...hehehe. Yer la, last aku balik jumpa mak dgn abah pon Raya Aidilfitri dulu. Lama gak tuh....Org ckp kalau nak tahu sama ada kita ni kurus ker, gemuk ker, tanya org yg jarang jumpa kita. So, bila mak aku dgn abah pon ckp mcm tu, maknanya ada la perbezaan atas apa yg aku lakukan selama nih.
Aku pon citer la yg aku masuk contest 99HTN ni. Mak aku siap ckp kalau boleh jgn mkn nasi sampai setahun. hahaha...tp kalau dah biasa nasi tak masuk perut nanti mungkin ada harapan jg la kan tak mkn ns sampai setahun. Mak dgn abah aku pon support aku berdiet. Yer la, dulu masa aku tinggal dgn dia org badan aku kursu keding jer...tetiba bila dah jd bini org. Haaaaa!!!!
Mak aku pon dah gemuk juga. Mungkin sbb dia dah tak keje. Duduk umh asik msk mkn jer...So, dia pon nak diet jg. abah jgn ckp la, dia mmg kena diet sbb ader sakit. Kalau tak dulu pon abah gemuk jg. hihihihi
Ari Jumaat tuh, mak dgn abah aku ajak g jogging kat Taman Tasik Taiping. Tp aku tak der kasut jogging. Sib baik abah mmg ader simpan kasut2 dia dulu2. Tp kena pakai stokin tebal sikit la kalau tak jogging tinggal kasut kat belakang. hihihi....
Kat bwh ni ader gambar2 aku dgn mak dan abah g jogging. Aku jer la yg jogging mak dan abah jln2 jer utk kuarkan peluh. Taman Tasik Taiping ni mmg besar. So, kalau nak jogging 1 round pon dah cukup rasanya. Tp aku tak sampai satu round pon sbb takut plak tertinggal mak dan abah jauh sgt.
Last2...separuh jln hujan dah turun. Lari la kita org kat keretapi zoo parking kat luar. Sampai magrib ddk kat situ tp hujan tak berhenti. Makin lebat ader la...last2 redah juga. Basah la tiga2 beranak main hujan. Jom, layan gambar.
Aku yg eksen kunun2 nak lari. Org kata aku anak abah...sbb muka mcm abah...hehehe
Lepas jogging. Tunggu mak dgn abah sampai....
Merpati dua sejoli....jln2 mkn angin.
Perasan tak...tiga2 beranak ni pakai baju merah??? hehehehe....kebetulan jer tuh.
Nampak kurus ker?? nak jogging lg pasni.
Sampai jer kat stesen bas, abah yg amik. Bila kat umah nampak muka mak, mak aku ckp "eh...anak mak dah kurus!!!" Kembang2 aku rasa...hehehe. Yer la, last aku balik jumpa mak dgn abah pon Raya Aidilfitri dulu. Lama gak tuh....Org ckp kalau nak tahu sama ada kita ni kurus ker, gemuk ker, tanya org yg jarang jumpa kita. So, bila mak aku dgn abah pon ckp mcm tu, maknanya ada la perbezaan atas apa yg aku lakukan selama nih.
Aku pon citer la yg aku masuk contest 99HTN ni. Mak aku siap ckp kalau boleh jgn mkn nasi sampai setahun. hahaha...tp kalau dah biasa nasi tak masuk perut nanti mungkin ada harapan jg la kan tak mkn ns sampai setahun. Mak dgn abah aku pon support aku berdiet. Yer la, dulu masa aku tinggal dgn dia org badan aku kursu keding jer...tetiba bila dah jd bini org. Haaaaa!!!!
Mak aku pon dah gemuk juga. Mungkin sbb dia dah tak keje. Duduk umh asik msk mkn jer...So, dia pon nak diet jg. abah jgn ckp la, dia mmg kena diet sbb ader sakit. Kalau tak dulu pon abah gemuk jg. hihihihi
Ari Jumaat tuh, mak dgn abah aku ajak g jogging kat Taman Tasik Taiping. Tp aku tak der kasut jogging. Sib baik abah mmg ader simpan kasut2 dia dulu2. Tp kena pakai stokin tebal sikit la kalau tak jogging tinggal kasut kat belakang. hihihi....
Kat bwh ni ader gambar2 aku dgn mak dan abah g jogging. Aku jer la yg jogging mak dan abah jln2 jer utk kuarkan peluh. Taman Tasik Taiping ni mmg besar. So, kalau nak jogging 1 round pon dah cukup rasanya. Tp aku tak sampai satu round pon sbb takut plak tertinggal mak dan abah jauh sgt.
Last2...separuh jln hujan dah turun. Lari la kita org kat keretapi zoo parking kat luar. Sampai magrib ddk kat situ tp hujan tak berhenti. Makin lebat ader la...last2 redah juga. Basah la tiga2 beranak main hujan. Jom, layan gambar.
Aku yg eksen kunun2 nak lari. Org kata aku anak abah...sbb muka mcm abah...hehehe
Lepas jogging. Tunggu mak dgn abah sampai....
Merpati dua sejoli....jln2 mkn angin.
Perasan tak...tiga2 beranak ni pakai baju merah??? hehehehe....kebetulan jer tuh.
Nampak kurus ker?? nak jogging lg pasni.Aceli, byk lg gambar kat tmn tasik ni...nati aku upload kemudian. Kita jumpa lg next entri yer syg.
Chowww Bedah.....CT Anie
Chowww Bedah.....CT Anie
Bersawang!!!
Yuhuuu....Salam sume!!!!!
Dah lama tak update blog diet ku ini....hihihi. Seperti yg aku maklumkan sebelum ni, aku amat bz. Kena siapkan keje2 sebelum bercuti utk menghadapi exam minggu depan. So, malas nak citer panjang2...apa yg nak bg tau kat sini, aku masih lg dlm 99HTN. Maknanya dah 44hari aku tak merasa nikmat mkn nasi.
Haaaa.....jgn tak percaya. Aku tak kantoi lg walau sehari pon. Walau pon aku dah lama x hapdet menu aku, tp aku masih ingat yg aku tak boleh mkn nasi sehingga 7 Feb. thn depan. Semoga aku terus dlm cabaran ini....amin...
Aku dah lupa apa menu aku selama aku tak hapdet ni, so aku akan hapdet kemudian menu2 tuh. Aku jg tak bergantung sgt dgn cabaran 99HTN ni. Ader jg la aku bt detox. Detox yg 7 hari tuh...Minggu lepas aku bt tp ari kelima kantoi sbb balik kg. Mak aku masak sedap sgt. Ader gak la turun 2 kg masa bt detox tuh. Tp bila dah mkn2, naik balik. Tak best betul!!!
Lepas aku exam ni, aku akan lebihkan lg workout dan jogging. Aku jg akan bt detox. Kali ni tak leh kantoi....Tp sume tu lepas aku exam la...Skang ni tgh tension nak exam. Tak sempat nak berfikir pasal detox dan workout!!! huh....[keluhan yg amat panjang]
Kat bwh ni ader gambar semasa pelancaran Pesta Tarian Cuti2 1 Malaysia. Ingat lg kan citer yg aku training tarian setiap ptg Selasa dan Khamis. Hasilnya pd 6 Dis. 2009 (Ahad) telah selesai acara tari menari yg aku dok training sakan tuh. Rindu plak nak menari ptg2 tuh...huhuhu. Acara inilah salah satunya yg btkan aku bersemangat nak berdiet.
So, layan ekkk gambar2 kat bwh.
Seramai 12000 org telah menyertai acara tarian ini dan dicatatkan dlm Malaysia Book of Record. Proud to be a one of participant!!!!
Kita jumpa lg next entri yer syg!!!
Chowww Bedah......CT Anie
Dah lama tak update blog diet ku ini....hihihi. Seperti yg aku maklumkan sebelum ni, aku amat bz. Kena siapkan keje2 sebelum bercuti utk menghadapi exam minggu depan. So, malas nak citer panjang2...apa yg nak bg tau kat sini, aku masih lg dlm 99HTN. Maknanya dah 44hari aku tak merasa nikmat mkn nasi.
Haaaa.....jgn tak percaya. Aku tak kantoi lg walau sehari pon. Walau pon aku dah lama x hapdet menu aku, tp aku masih ingat yg aku tak boleh mkn nasi sehingga 7 Feb. thn depan. Semoga aku terus dlm cabaran ini....amin...
Aku dah lupa apa menu aku selama aku tak hapdet ni, so aku akan hapdet kemudian menu2 tuh. Aku jg tak bergantung sgt dgn cabaran 99HTN ni. Ader jg la aku bt detox. Detox yg 7 hari tuh...Minggu lepas aku bt tp ari kelima kantoi sbb balik kg. Mak aku masak sedap sgt. Ader gak la turun 2 kg masa bt detox tuh. Tp bila dah mkn2, naik balik. Tak best betul!!!
Lepas aku exam ni, aku akan lebihkan lg workout dan jogging. Aku jg akan bt detox. Kali ni tak leh kantoi....Tp sume tu lepas aku exam la...Skang ni tgh tension nak exam. Tak sempat nak berfikir pasal detox dan workout!!! huh....[keluhan yg amat panjang]
Kat bwh ni ader gambar semasa pelancaran Pesta Tarian Cuti2 1 Malaysia. Ingat lg kan citer yg aku training tarian setiap ptg Selasa dan Khamis. Hasilnya pd 6 Dis. 2009 (Ahad) telah selesai acara tari menari yg aku dok training sakan tuh. Rindu plak nak menari ptg2 tuh...huhuhu. Acara inilah salah satunya yg btkan aku bersemangat nak berdiet.
So, layan ekkk gambar2 kat bwh.
Seramai 12000 org telah menyertai acara tarian ini dan dicatatkan dlm Malaysia Book of Record. Proud to be a one of participant!!!!Kita jumpa lg next entri yer syg!!!
Chowww Bedah......CT Anie
Aktiviti Hujung Minggu
Minggu ni byk sgt benda yg dibuat. Hari Sabtu pagi2 lg dah kena bangun pegi Putrajaya. Disebabkan aku naik coster dr opis, so kena sampai kat opis pkl 6.30 pg. Ingat lg tak pasal latihan tarian yg aku citer dulu???
Sabtu tu aku g rehearsal tarian (Tarian Cuti2 1 M'sia-TCC1M) di Putrajaya. Seramai 1 ribu lebih yg telah menyertainya. Best sgt sbb dpt masuk TV (tp tak der la nmpk muka aku) bukan tu jer sekurang-kurangnya dpt ganti kelas aerobik aku yg tak jd hari jumaat ari tuh. Tp tak kisah la sbb aerobik tu digantikan dgn latihan tarian tgh hari tu.
Lepas abis TCC1M di Putrajaya, kita org kena g opis sbb ader 5S. Skang ni, kebanyakkan opis gov. sibuk dgn 5S. Termasuklah opis aku. Sampai pkl 2 ptg jg aku kat opis. Maknanya, aku tak pegi kelas ari sabtu tuh...huhuhu tak per lah sbb kelas tu pon dgr presentation group lain jer.
Lepas abis 5S kat opis aku dgn kwn opis g jln2 kat Sogo. Huhuhu...gaji tak masuk lg, kalau masuk dah tentu penuh tgn aku bershopping. Oklah juga gaji tak masuk kalau tak, raya haji ni tak berduit plak aku. hehehehe
Hari ni plak kat taman umh aku buat mkn2 barbeque. Kali ni dah kali ke-2 AJK tmn umh aku buat acara ini. Maklumlah, asben aku kan AJK tmn umh aku nih.
Kat bwh ni gambar acara barbeque tuh, utk acara TCC1M akan di upload kemudian sbb pakai kamera org kena la tugu org send gambar. hehehe...
Aku yg sajer2 buat bz potong tembikai. Memula aku g bakar otak2 pastu bakar udang. Tp sbb asap bakar ikan tu dah penuh sgt kat tpt aku, sampai berair mata aku, aku potong tembikai plak. hehehe....
Secara tak lansung, aku nak hapdet menu aku ari Jumaat sampai ari ni.
Sabtu tu aku g rehearsal tarian (Tarian Cuti2 1 M'sia-TCC1M) di Putrajaya. Seramai 1 ribu lebih yg telah menyertainya. Best sgt sbb dpt masuk TV (tp tak der la nmpk muka aku) bukan tu jer sekurang-kurangnya dpt ganti kelas aerobik aku yg tak jd hari jumaat ari tuh. Tp tak kisah la sbb aerobik tu digantikan dgn latihan tarian tgh hari tu.
Lepas abis TCC1M di Putrajaya, kita org kena g opis sbb ader 5S. Skang ni, kebanyakkan opis gov. sibuk dgn 5S. Termasuklah opis aku. Sampai pkl 2 ptg jg aku kat opis. Maknanya, aku tak pegi kelas ari sabtu tuh...huhuhu tak per lah sbb kelas tu pon dgr presentation group lain jer.
Lepas abis 5S kat opis aku dgn kwn opis g jln2 kat Sogo. Huhuhu...gaji tak masuk lg, kalau masuk dah tentu penuh tgn aku bershopping. Oklah juga gaji tak masuk kalau tak, raya haji ni tak berduit plak aku. hehehehe
Hari ni plak kat taman umh aku buat mkn2 barbeque. Kali ni dah kali ke-2 AJK tmn umh aku buat acara ini. Maklumlah, asben aku kan AJK tmn umh aku nih.
Kat bwh ni gambar acara barbeque tuh, utk acara TCC1M akan di upload kemudian sbb pakai kamera org kena la tugu org send gambar. hehehe...
Aku yg sajer2 buat bz potong tembikai. Memula aku g bakar otak2 pastu bakar udang. Tp sbb asap bakar ikan tu dah penuh sgt kat tpt aku, sampai berair mata aku, aku potong tembikai plak. hehehe....Secara tak lansung, aku nak hapdet menu aku ari Jumaat sampai ari ni.
Jumaat (20/11/09)
Breakfast - Roti telur dgn teh tarik
Lunch - Kuehtiaw kungfu dgn air laici
Mlm - tak igt la plak
Sabtu (21/11/09)
Braekfast - kuih karipap dgn air masak (putrajaya bg tp dgn nasi lmk aku mkn kuih jer la)
Lunch - ayam goreng seketul dgn air kotak laici (opis bg sbb buat 5S)
Mlm - mkn laksa kat psr mlm jln TAR
Mlm - mkn laksa kat psr mlm jln TAR
Ahad (22/11/09)
Breakfast - kuih masa acara kat barbeque tu...
Lunch - menu kat baerbeque tu la, ikn bkr, udang bkr, ayam bakar...huhuhu sib baik yg bakar jer...
Mlm - mkn benda yg sama sbb byk sgt bwk balik umh.
Sorry ekk, sbb aku rasa mcm tak der idea nak tulis. Ayat pon tunggang langgang. Bila aku baca balik ntah aper yg aku cite...Oklah, kita jumpa lg next entri yer syg...
Chowww Bedah....CT Anie
CT Anie yg semakin bz
dah brp hari aku tak hapdet blog aku nih. Lately byk keje nak kena buat pastu di tambah plak dgn assignment yg menimbun. Semoga aku terus tabah jalani dugaan dan cabaran ini. Bg aku cabaran 99HTN ni tak lah rasa tensen. Malah (ayat skema) contest ni buat aku bersemangat nak kembali kepada bentuk asal aku dulu. Walaupun tak sama mcm dulu tp dekat2 pon ok jg.
Oklah, sebelum aku lupa menu2 aku migu ni. Start dr ahad lepas ekkk
15/11/2009 (Ahad)
Breakfast - roti bakar 1 set dgn air limau suam. Pastu share dgn asben telur separuh masah 2 biji.
Tgh hari - mkn buah jer dgn air nesvita
Mlm- sbb hujung migu aku msk. So mlm mkn ikan siakap stim, daging masak sambal dgn sayur bayam tumis air.
16/11/2009 (Isnin)
breakfast - mee/bihun goreng
lunch - tak igt...
mlm - ayam goreng kunyit tambah sikit sos tiram (masak sendiri)
17/11/2009 (selasa)
breakfast - tahu sumbat seketul (beli 2 tp mkn 1). sbb ader perhimpunan bulanan kat opis pagi dlm pkl 10.30 mkn spegeti dgn air punch
lunch - bihun sup dgn telur masin (feveret nih)
mlm - kat kelas mkn karipap 2 ketul
18/11/2009 (rabu)
breakfast - makaroni goreng + daging sikit dgn telur dadar. air milo
lunch - buah betik 1 potong (hari tak der mood)
mlm - kat kelas mkn laksa separuh dgn kuih karipap 2 ketul
hari ni 19/11/2009 (khamis)
breakfast - mihun singapore (amik sikit mee tp tak abis)+telur goreng. air milo
lunch - laksa johor dgn air apple
mlm - kat kelas tak mkn. balik umh ratah lauk daging goreng kunyit dgn telur mata letak kicap.
tu jer yg aku nak story...sbb nati lama2 lupa apa yg aku mkn. so, lepas2 ni aku akan jarang utk update menu dan blog aku nih. Yer la, kekangan masa (ayat karangan lg) buatkan aku tak sempat nak update apatah lg nak jenguk blog aku.
Inilah kehidupan aku. Hujung tahun akan penin dgn byk perkara. keje, study, assignment, rumah, dan byk lg la...oklah, kita jumpa lg next entri yer syg...
Chowww Bedah.....CT Anie
Oklah, sebelum aku lupa menu2 aku migu ni. Start dr ahad lepas ekkk
15/11/2009 (Ahad)
Breakfast - roti bakar 1 set dgn air limau suam. Pastu share dgn asben telur separuh masah 2 biji.
Tgh hari - mkn buah jer dgn air nesvita
Mlm- sbb hujung migu aku msk. So mlm mkn ikan siakap stim, daging masak sambal dgn sayur bayam tumis air.
16/11/2009 (Isnin)
breakfast - mee/bihun goreng
lunch - tak igt...
mlm - ayam goreng kunyit tambah sikit sos tiram (masak sendiri)
17/11/2009 (selasa)
breakfast - tahu sumbat seketul (beli 2 tp mkn 1). sbb ader perhimpunan bulanan kat opis pagi dlm pkl 10.30 mkn spegeti dgn air punch
lunch - bihun sup dgn telur masin (feveret nih)
mlm - kat kelas mkn karipap 2 ketul
18/11/2009 (rabu)
breakfast - makaroni goreng + daging sikit dgn telur dadar. air milo
lunch - buah betik 1 potong (hari tak der mood)
mlm - kat kelas mkn laksa separuh dgn kuih karipap 2 ketul
hari ni 19/11/2009 (khamis)
breakfast - mihun singapore (amik sikit mee tp tak abis)+telur goreng. air milo
lunch - laksa johor dgn air apple
mlm - kat kelas tak mkn. balik umh ratah lauk daging goreng kunyit dgn telur mata letak kicap.
tu jer yg aku nak story...sbb nati lama2 lupa apa yg aku mkn. so, lepas2 ni aku akan jarang utk update menu dan blog aku nih. Yer la, kekangan masa (ayat karangan lg) buatkan aku tak sempat nak update apatah lg nak jenguk blog aku.
Inilah kehidupan aku. Hujung tahun akan penin dgn byk perkara. keje, study, assignment, rumah, dan byk lg la...oklah, kita jumpa lg next entri yer syg...
Chowww Bedah.....CT Anie
Workout yg baru bermula
Best...best...best...pg td dah start jogging. Nasib baik la YB amat memahami. Smlm kunun2 nak jogging kat titiwangsa sbb aku ader kelas ptg. Dan abis kelas igt mmg nak jogging kat sana. Tp syg, ptg ujn la plak. Sadis sungguh....
Smlm juga beday aku, hehehe tp tak der celebration aper2 pon. Tak g mkn2 besar atau potong kek. Sbb YB ni bukan tahu nak celebrate2 nih. Tak per lah YB, janji ader prezen dr YB [kilk sini kalau nak tahu]. Ni kira aku nak hapdet menu aku smlm. Ni sbb prezen punya pasal terlupa nak hapdet menu.
14 Nov. 2009 (igt tau...beday aku)
Breakfast - mkn roti telur dgn air teh o limau suam
Lunch - tak mkn pon, sbb bz buat assignment tp ader amik sikit mee goreng dgn 2 ketul karipap dan seketul cuq' keria (kuih keria la)
Mlm - dah dpt prezen YB minta gorengkan mee tp bila kat kedai ader kueh tiaw jer. So, goreng kueh tiaw. Tp mcm tak best jer kueh tiaw aku. So, aku mkn sikit jer.
Pagi td, g tmn tasik permaisuri. Kali ni mmg pegi berjogging. selalu pegi mkn angin...hehehe. Pepagi lg kejut YB (haiippp...jgn tido balik lepas smyg yer YB). Alhamdulillah sampai jg kat permaisuri. Dimulakan dgn berjalan kemudian JOGGING. Best sbb dpt 1 pusing (besar tu tmn ni) jogging. Berpeluh tu!!!!
Kemudian jln 1 pusingan lg dan buat stretching. YB tak smpi 1 pusingan pun jogging. Tp sbb azam dan impian nak kurus balik aku gagahkan juga dpt 1 pusingan. Alhamdulillah rasa lega dpt jogging. Bdn pon rasa freshhh. Minggu depan nak g lg...Kita jumpa next entri yer syg!!!
Chowww Bedah....CT Anie.
Smlm juga beday aku, hehehe tp tak der celebration aper2 pon. Tak g mkn2 besar atau potong kek. Sbb YB ni bukan tahu nak celebrate2 nih. Tak per lah YB, janji ader prezen dr YB [kilk sini kalau nak tahu]. Ni kira aku nak hapdet menu aku smlm. Ni sbb prezen punya pasal terlupa nak hapdet menu.
14 Nov. 2009 (igt tau...beday aku)
Breakfast - mkn roti telur dgn air teh o limau suam
Lunch - tak mkn pon, sbb bz buat assignment tp ader amik sikit mee goreng dgn 2 ketul karipap dan seketul cuq' keria (kuih keria la)
Mlm - dah dpt prezen YB minta gorengkan mee tp bila kat kedai ader kueh tiaw jer. So, goreng kueh tiaw. Tp mcm tak best jer kueh tiaw aku. So, aku mkn sikit jer.
Pagi td, g tmn tasik permaisuri. Kali ni mmg pegi berjogging. selalu pegi mkn angin...hehehe. Pepagi lg kejut YB (haiippp...jgn tido balik lepas smyg yer YB). Alhamdulillah sampai jg kat permaisuri. Dimulakan dgn berjalan kemudian JOGGING. Best sbb dpt 1 pusing (besar tu tmn ni) jogging. Berpeluh tu!!!!
Kemudian jln 1 pusingan lg dan buat stretching. YB tak smpi 1 pusingan pun jogging. Tp sbb azam dan impian nak kurus balik aku gagahkan juga dpt 1 pusingan. Alhamdulillah rasa lega dpt jogging. Bdn pon rasa freshhh. Minggu depan nak g lg...Kita jumpa next entri yer syg!!!
Chowww Bedah....CT Anie.
Kuatkan azam
Tak sangka dah 2 minggu aku tak menerima kehadiran nasi dlm perut aku. Kpd peserta contest 99HTN....caiiyyoookk2x. We can do it!!! Hehehe
Sajer nak upload gambar dulu. Ini motivasi buat aku la. Mungkin aku takkan dpt body mcm gambar 1st balik sbb tu body anak dara tgh lincah. masa tu tgh study kat kolej lg. umur pon sweet 19.
Mungkin aku leh harap aku dpt body gambar 2nd. Tp rasanya kena tunggu 2/3thn kot dan kena buat workout yg giler2... Masa tu plak bujang lg. Jd cikgu sementara kat sek. red. ampang. Masa ni selalu pakai kebaya jerkkk sbb selalu kena puji dgn anak murid dia org kata aku lawa. hehehe
Jika di tgk balik, masa aku body mcm model [hehehe...dulu asik jd model tak bertauliah] asik pakai baju kebaya jer. Pic yg ketiga tu badan dah naik sikit. Tp still ader cutting tang pinggang. Kalau leh nak body mcm ni balik pon jd lah.
Ha..yg pic last ni masa bertunang. Masa ni bdn mmg dah naik giler2 dah. Yer la, asik dpt mkn free jer setiap mlm. Dan kalau boleh juga aku nak pakai baju tunang ni balik. Skang dah tak muat. Ha...jgn tak cayer. Mmg baju tu dah tak muat utk aku. So, kalau aku dah muat utk pakai baju tu nanti, aku akan snap dan upload kat sini.
Sambil2 tgk gambar aku tuh, nak juga hapdet menu aku hari ni. Sbb jam pun dah nak dekat tgh mlm, so leh la update yer. Sowi, tak dpt nak upload gambar menu sbb aku malas nak edit. hehehe
Breakfast - Sbb tak der org kat opis, mkn pon lambat. Tinggal bihun singapore dgn maggi goreng. Amik la sikit dlm 1 senduk kecik plus telur goreng. Air plak nesvita campur milo.
Lunch - Pon mkn lambat juga sbb kena kemas opis nak renovate. Mkn ikan keli goreng sambal (menu ni selalu aku ulang), sup sayur (tinggal sayur jer sup dah abis) dgn air jagung (air jagung lg)
Ptg/Mlm- Nesvita jer sbb dah malas nak mkn.
Oklah, kita jumpa lg next entri yer syg...mata dah ngantuk la.
Chowww Bedah...CT Anie
Sajer nak upload gambar dulu. Ini motivasi buat aku la. Mungkin aku takkan dpt body mcm gambar 1st balik sbb tu body anak dara tgh lincah. masa tu tgh study kat kolej lg. umur pon sweet 19.
Mungkin aku leh harap aku dpt body gambar 2nd. Tp rasanya kena tunggu 2/3thn kot dan kena buat workout yg giler2... Masa tu plak bujang lg. Jd cikgu sementara kat sek. red. ampang. Masa ni selalu pakai kebaya jerkkk sbb selalu kena puji dgn anak murid dia org kata aku lawa. hehehe
Jika di tgk balik, masa aku body mcm model [hehehe...dulu asik jd model tak bertauliah] asik pakai baju kebaya jer. Pic yg ketiga tu badan dah naik sikit. Tp still ader cutting tang pinggang. Kalau leh nak body mcm ni balik pon jd lah.
Ha..yg pic last ni masa bertunang. Masa ni bdn mmg dah naik giler2 dah. Yer la, asik dpt mkn free jer setiap mlm. Dan kalau boleh juga aku nak pakai baju tunang ni balik. Skang dah tak muat. Ha...jgn tak cayer. Mmg baju tu dah tak muat utk aku. So, kalau aku dah muat utk pakai baju tu nanti, aku akan snap dan upload kat sini.
Sambil2 tgk gambar aku tuh, nak juga hapdet menu aku hari ni. Sbb jam pun dah nak dekat tgh mlm, so leh la update yer. Sowi, tak dpt nak upload gambar menu sbb aku malas nak edit. heheheBreakfast - Sbb tak der org kat opis, mkn pon lambat. Tinggal bihun singapore dgn maggi goreng. Amik la sikit dlm 1 senduk kecik plus telur goreng. Air plak nesvita campur milo.
Lunch - Pon mkn lambat juga sbb kena kemas opis nak renovate. Mkn ikan keli goreng sambal (menu ni selalu aku ulang), sup sayur (tinggal sayur jer sup dah abis) dgn air jagung (air jagung lg)
Ptg/Mlm- Nesvita jer sbb dah malas nak mkn.
Oklah, kita jumpa lg next entri yer syg...mata dah ngantuk la.
Chowww Bedah...CT Anie
My Mission
