Berat saya pada 27/12/2010 (Isnin) ialah 76.4kg.....[rasa mcm nak tarik diri jer]
sy x de masa utk bt excercise..tp still lg x mkn nasi walaupon sy pergi mana2. Buktinya gambar kat bawah ini.
Lauk jer kan???? Dah la lauk dia sedap giler kalau ada nasi sekali pasti terangkat!!! Masal lemak gulai nangka, ikan masin,ayam masak merah, daging masak hitam siap ada ulam2 lg.....Migu lepas pon sy terlalu byk mkn fastfood...[yer la...dah nasi x leh nak mkn...aper yg senang bg sy???] Ini sume hasutan rakan2 (salahkan org plak)...dia org mmg prihatan kalau sy join apa2 contest..lebih2 lg yg melibatkan diet. Dia org jg prihatin kalau nak ajak sy kuar mkn...sbb mesti dia org cari tpt yg x yah jumpa nasi....
Akhirnya...dia org bawa saya pegi KFC, Pizza Hut dan tpt2 yg seangkatan dgn nya. Bestkan sy dpt kwn2 mcm tu???
Tp apa dah jd dgn saya??? naik lg...dan x turun2.....adakah sy perlu tarik diri????
4 comments:
uiks...jgnla give up.....:) saye pon amik fast fud juge..tp beringat2 sket..pastu kdg2 x exercise hugak sebab asik salahkan xde masa....tapi ape2 pon...mental kna kuat k:) kater nk kurus...MUST DO SOMETHING!!!! tu je yg selalu saye pk tiap kali nk give up:)
jgn..kuatkn semangat...itu hanyala taktik tipu daya ...
jgn give up kak..kuatkan smgt selalu ye
alahai jgn lah tarik diri...tak best kalau dah tinggal sikit org nak joint SNTN nie...huhuhu
Post a Comment